心因性の口臭

2009年8月17日 02:47 | コメント(0) | トラックバック(0)

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虫歯や歯周病、便秘や内臓疾患などの口臭の原因になるような疾患がなく、口腔内の清掃もきれいに行なわれているのに口臭があるように感じてしまうものに、心因性の口臭というものがあります。
心因性の口臭は「自臭症」とも呼ばれるもので、実際には、他人には感じられない口臭ですが、自分自身で口臭があると思い込んでしまうものです。
心因性の口臭の状態が続くことで、他人と積極的に話をしたり、コミュニケーションを取るといったことが難しくなるなど、対人関係にトラブルを抱えてしまうこともあります。自分は口臭があると思い込んでしまう心因性の口臭は、精神的に不安定な思春期や更年期の人などに多く発生するという特徴があります。
心理的な口臭には緊張や疲労などによって、唾液の分泌が抑えられて起こるものもあるので、症状を改善するにはあまり深刻に考えないようにすることも大切でしょう。
口臭について深く悩んだり、通常の社会生活を営むことが難しい場合には病院に行くことを考えてみるのもいいでしょう。
かかりつけの歯科医院で診察を受けても口臭の原因がみつからなかったけれど、口臭がどうしても気になって仕方のない時には、心療内科や心療歯科などを受診しましょう。

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口臭の原因
その他、食べたものが原因となって起こる口臭もあり、ニラやにんにく、ねぎなどの香りの強い食べ物は食べ物由来の口臭の原因の代表的なものでしょう。
お口のトラブルが原因の口臭
口臭は内臓の疾患や便秘症などが原因で起こることもありますが、多くはお口の中のトラブルが原因になっているようです。
ドライマウスによる口臭
口臭を起こすドライマウス(口腔乾燥症)とは、唾液の分泌が低下して口腔内が乾燥している状態のことを言います。
口臭がきつくなる食べ物
梅干やレモン、牛乳などの食品や飲料によって口臭を予防することが知られていますが、その反対に、口臭をきつくしてしまう食べ物や飲み物もあります。
口臭チェッカー
そんなときに役に立ってくれるのが、自分で口臭をチェックすることができる「口臭チェッカー」という機械です。
口臭を起こすもの
朝ごはんを抜いたり、早食いをしたり、過度なダイエットを行なうことも唾液減少につながり口臭を起こします。
口臭を防ぐ飲み物
牛乳由来の食品はにんにくやアルコールなどによる口臭を防ぐ効果が特に高いとも言われているので、口臭の原因によって使い分けるのもいいでしょう。
口臭を防ぐ食べ物
レモンや梅干などにも口臭を防いでくれる効果があるといわれています。これらは酸性の食品で、食べることで口の中の唾液の分泌を促して、唾液をたくさん出すことによって口臭を防ぐ効果を発揮してくれます。
口臭外来
口臭外来とは、その名前の通り口の臭いを気にしている人たちのために診察をしてくれるところで、歯科医や大学病院などに開設されています。
口臭対策グッズ
舌苔がたくさん付着したまま放っておくと口臭が発生しやすくなるため、舌ブラシなどを使ってのケアが必要になります。

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