歯周病と口臭

2009年8月17日 02:54 | コメント(0) | トラックバック(0)

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口の中のトラブルは、口臭を起こす原因となります。特に歯周炎や歯肉炎などの歯周病にかかっている場合には強い口臭を発生することもあります。
歯周病を起こす原因となるものは歯垢(プラーク)で、歯垢の約70%は細菌で口臭を起こす元となります。
毎日、正しいブラッシングを行い汚れを取り除いておかないと、残った歯垢が少しずつたまって厚くなり、歯肉に炎症を起こし歯茎が腫れたり出血を起こしたり、ひどくなると膿が出て、強い口臭を発することになります。
歯周病による口臭を防ぐには、口腔内を清潔に保ち、プラークをためないようにすることが大切です。
しかし、40歳以上の人は程度の差こそあれ、ほとんどの人が歯周病にかかっていると言われているので、中高年の人は特に歯周病による口臭に気をつけましょう。
歯周病の原因となる歯垢が厚くなり、硬くなったものを歯石といい、歯石も口臭の原因となります。
口臭を起こす歯石は、通常のブラッシングだけでは取り除くことができないため、歯科医院で除去してもらう必要があります。
歯周病が原因となる口臭を起こさないためにも、1年に一回程度はかかりつけの歯科医院を受診して、お口の中の定期健診を受けるようにしましょう。

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口臭の原因
その他、食べたものが原因となって起こる口臭もあり、ニラやにんにく、ねぎなどの香りの強い食べ物は食べ物由来の口臭の原因の代表的なものでしょう。
お口のトラブルが原因の口臭
口臭は内臓の疾患や便秘症などが原因で起こることもありますが、多くはお口の中のトラブルが原因になっているようです。
ドライマウスによる口臭
口臭を起こすドライマウス(口腔乾燥症)とは、唾液の分泌が低下して口腔内が乾燥している状態のことを言います。
口臭がきつくなる食べ物
梅干やレモン、牛乳などの食品や飲料によって口臭を予防することが知られていますが、その反対に、口臭をきつくしてしまう食べ物や飲み物もあります。
口臭チェッカー
そんなときに役に立ってくれるのが、自分で口臭をチェックすることができる「口臭チェッカー」という機械です。
口臭を起こすもの
朝ごはんを抜いたり、早食いをしたり、過度なダイエットを行なうことも唾液減少につながり口臭を起こします。
口臭を防ぐ飲み物
牛乳由来の食品はにんにくやアルコールなどによる口臭を防ぐ効果が特に高いとも言われているので、口臭の原因によって使い分けるのもいいでしょう。
口臭を防ぐ食べ物
レモンや梅干などにも口臭を防いでくれる効果があるといわれています。これらは酸性の食品で、食べることで口の中の唾液の分泌を促して、唾液をたくさん出すことによって口臭を防ぐ効果を発揮してくれます。
口臭外来
口臭外来とは、その名前の通り口の臭いを気にしている人たちのために診察をしてくれるところで、歯科医や大学病院などに開設されています。
口臭対策グッズ
舌苔がたくさん付着したまま放っておくと口臭が発生しやすくなるため、舌ブラシなどを使ってのケアが必要になります。

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